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山东今晚冷空气来袭 25日全省最低气温跌至-8℃

2019-02-21 20:50 来源:网络整理 点击(132) 点击这里在线咨询我

山东今晚冷空气来袭 25日全省最低气温跌至-8℃

连日来我省各地天气晴好。(资料图)

  中国山东网-感知山东1月24日讯 (记者 王翼莉) 大寒时节,我省气温却一路回升,今天各城市最高气温普遍在10℃以上,菏泽市则达13℃。由于气温偏高,大气扩散条件持续较差,目前除威海空气质量为良以外,德州、东营、潍坊、泰安、菏泽、枣庄和临沂为中度污染,其他为轻度污染。

  今日,记者从山东省气象局了解到,从夜里开始,我省将迎来新一轮冷空气,25日全省最低气温跌至-8℃,出门注意防寒保暖。伴随着大风降温,我省整体空气质量也将明显改善。

  记者获悉,受较强冷空气影响,预计今天夜间到明天白天,北风,渤海6~7级阵风8级逐渐减弱到5~6级,渤海海峡、黄海北部和中部6~7级阵风8级逐渐增强到7~8级阵风9级;明天夜间到26日白天,渤海海峡、黄海北部和中部北风7~8级阵风9级逐渐减弱到5~6级,渤海北风转南风5~6级。

  连日来,干燥天气让很多人中了流感的招,从最开始的上火、咽喉肿痛,渐渐发展到感冒流涕、发烧,除了天气因素,不良的生活习惯也是诱因。冬季要保持一个健康的身体,注意以下几点:

  室内保持一定的通风

  冬天,为保暖很多人会将门窗紧闭,长久不通风,这样容易使屋内滋生病菌。此时需要将经常所在的房间窗户打开一条缝,或者完全打开一会,新鲜流通的空气有助于将病菌赶跑。

  少吃辛辣,保持体内水分充足

  北方天气干燥,很容易火气旺盛,再加上补水不足,常吃辛辣食物,便会出现口舌生疮、上呼吸道炎症、皮肤瘙痒等问题。平时注意多喝水,饮食上挑选滋阴润肺的食物,此外,住房内保持一定的湿度,可摆放一些绿色的盆栽。

  适量运动,增强自身免疫力

  冬天天气冷,人往往不愿意活动,再加上空气干燥,周围流感等传染疾病发生,病菌会冲破人体免疫力,让身体出现各种问题。适量运动,能很好地排解体内的余火,提高机体免疫力,减少疾病的发生。

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